Lehrgang Queer Beet

13.02.2023

Am 25.03.2023 findet der Lehrgang "Queer Beet" (8 UE) (Lgn.: 234303102001) in Fensterbach statt. Ihr lernt an dem Tag alle wichtigen Bestandteile, die eine gute Stunde ausmachen anhand exemplarischer Vorschläge. Der Lehrgang wird wie ein klassisches Übungsangebot im Verein aufgebaut sein:

  • 2 UE Aufwärmen mittels Spiele 
  • 2 UE Vorbereiten der Muskulatur auf das Training durch Dehnen und Faszienübungen
  • 2 UE Training der Muskulatur und des Gleichgewichts
  • 2 UE Ausklang und Entspannungstechniken

Die Anmeldung erfolgt über den Meldebogen an edith.lindner@btv-turnen.de.

Weitere Informationen findet ihr in der offiziellen Ausschreibung.20230323lg

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