Lehrgang Qi Gong - 5 Elemente (TG Main-Spessart)

11 TN erlebten einen lehrreichen und wohltuenden Tag. Unsere Referentin Anja Schüssler stellte die 5 Elemente mit passenden Atem- und Bewegungsübungen vor und gab Tipps wie förderlich Qi Gong im Alltag und in den Übungsstunden ist. Mit viel Spaß beim gemeinsamen Üben ging der Tag schnell zu Ende.