Lehrgang Bewegungsideen 60+ mit und ohne Kleingeräte - 8 UE (TG Main-Spessart)

LG-Nr. 25 750 308 20 10

Einfach viel Spaß und Freude mitbringen um Auflockerungsübungen zur Koordination auszuprobieren. Mit den verschiedenen Sportgeräten, wie Redondooder Pilatesball, Theraband, Tischtennisball, Reifen und Stöcke, erhalten sie Impulse zum Aufwärmen und zum Ausklang der Stunde. Leichtes Ausdauertraining, Kraft und Beweglichkeit sind weitere Inhalte neben einfachen Entspannungs- und Atemübungen zur Förderung der Gesundheit und als Ideen zum Integrieren von kurzen Bewegungseinheiten in den Alltag.

Termin:           Samstag, 20.09.2025, 09:30 – 16:00 Uhr
Meldeschluss: 12.09.2025
Ort:                 Haseltalhalle, Am Witzpfad 1c · 97907 Hasloch
Teilnehmer:    Übungsleiter/ Interessierte
Referentin:     Petra Göpfert, Referentin (Sport. Entspannung. Natur), Pädagogische Fachkraft in
                       Kindertageseinrichtungen, Wellness- und Gesundheitstrainerin (DWV) Natur- und
                       Umweltpädagogin, KliK®-Expertin nach Peter Hess® Nordic Walking Trainerin, Touristikfachwirtin
Gebühr:          Mitglieder von Vereinen, die zahlendes BTV-Mitglied sind: 60,00 €
                                                                             Sonstige Personen: 90,00 €
Meldung an:    Derzeit ist die Anmeldung wegen einer Systemumstellung noch nicht möglich.
Mitzubringen: Redondo- oder Pilatesball, Theraband, zwei Tischtennisbälle, Handtuch, Verpflegung
Lizenzverlängerung:
                       - ÜL C Allround-Fitness
                       - Trainer C Breitensport Fitness und Gesundheit, Schwerpunkt Erwachsene
                       - ÜL B Breitensport Sport in der Prävention
                       - Qualitätssiegel Pluspunkt Gesundheit/Sport pro Gesundheit
                       - ÜL B Profil Erwachsene/Ältere Schwerpunkt Ältere
                       - BLSV ÜL C Breitensport Profil Erwachsene/Ältere
                       - BLSV ÜL C Breitensport Profil Kinder/Jugendliche