Sport in der Prävention: Übungen für Kraft, Koordination und Ausdauer / Lehrgangs-Nr. 251003082034 - 8 UE

Mit zunehmendem Lebensalter nimmt die Muskelmasse, die Beweglichkeit und
Koordinationsfähigkeit ab. In dem Kurs werden Übungen vorgestellt, welche dazu geignet sind,
dieser Entwicklung entgegenzuwirken. Mit Hilfe von kleinen Spielen, welche auch im Alltag
umsetzbar sind, kann die Kraft, Koordination und Ausdauer trainiert werden.

Datum: 20.09.2025

Ort: Regensburg

Die Ausschreibung findest du hier: Ausschreibung Sport in der Prävention: Übungen für Kraft, Koordination und Ausdauer

Die Anmeldung findest du hier: Phoenix II - Login