Schwindelfrei und fit im Alter / Lehrgangs-Nr. 251003102004 - 8 UE

Schwindel ist eines der häufigsten Symptome überhaupt und kann schnell chronisch werden.
Zum Glück hat das Gehirn die Möglichkeit, verschiedene Ursachen von Schwindel zu
kompensieren und ein neues Gleichgewicht herzustellen. Das Programm umfasst gezielte
Übungen zur Stärkung von Gleichgewicht und Koordination, um den Schwindel und das
Sturzrisiko zu reduzieren. Dazu gehören Übungen zur Verbesserung des Gleichgewichts und
spezielles Training, um möglichst wieder schwindelfrei zu werden. Körperliche Aktivität in Form
von Sport kann nachweislich dabei helfen, bereits bestehende gesundheitliche Probleme zu
verbessern.

Datum: 04.05.2025

Ort: Heilsbronn

Die Ausschreibung findest du hier: Ausschreibung Schwindelfrei und fit im Alter

Die Anmeldung findest du hier: Phoenix II - Login