Lehrgang: Outdoortraining

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Einweisung in das standardisierte Kursprogramm: Funktional Trainieren in Kraft und Ausdauer - Outdoorprogramm

am:                  15.06.2024

Anmeldeschluss: 02.06.2024 

TSV Georgensgmünd; Petersgmünder Str. 17; 91166 Georgensgmünd

Beschreibung

Bei diesem standardisierten Outdoorprogramm werden fünf funktionale Grundbewegungen mit den jeweiligen Variationen in der Natur trainiert und mit Ausdauerelementen ergänzt. Diese Übungen werden mittels verschiedener Kraft- und Ausdauertrainingsmethoden zu einem kompakten Programm zusammengeführt. Der Kurs richtet sich an Personen, die die Grundlagen für ein Kraft-Ausdauer-Training mit viel Abwechslung und Spaß erlernen möchten. 

Erwerb/LZV von:
ÜL B Breitensport Sport in der Prävention
Trainer C Breitensport Fitness und Gesundheit, Schwerpunkt Erwachsene
Qualitätssiegel Pluspunkt Gesundheit/Sport pro Gesundheit
ÜL C Allround-Fitness
BLSV ÜL C Breitensport Profil Kinder/Jugendliche
ÜL B Profil Erwachsene/Ältere Schwerpunkt Ältere
BLSV ÜL C Breitensport Profil Erwachsene/Ältere 8 LE

Gebühren

Preis für BLSV-Mitgliedsvereine: 97.50 EUR
Preis für BTV-Mitgliedsvereine: 65.00 EUR
Preis für Nichtmitglied: 97.50 EUR

Voraussetzungen

gültige 2. Lizenzstufe Sport in der Prävention / vergleichbare Ausbildung
2024 Vereinsfreigabe/Verein