Lehrgang: Krafttraining für alle Altersgruppen
18.10.2026
Die Muskulatur stärken geht auch ohne ein Fitnessstudio und ist für jedes Alter wichtig. Mit dem eigenen Körper, aber auch mit zusätzlichen Gewichten kann der Körper geformt und eine Progression erreicht werden. In diesem Lehrgang zeige ich euch, wie ihr in jeder Sporthalle abwechslungsreiche Kraftsport-Stunden durchführen könnt.
Ort: Heilsbronn
Meldeschluss: 05.10.2026