Programm

1 UE: Gleichgewicht, Koordination, Kräftigung in hetereogenen Gruppen am Stuhl und mit Kleingewichten 

1 UE: Handicaps und Einschränkungen– was kann auf mich zukommen und wie gehe ich in meiner Stunde damit um 

2 UE: Übungsvarianten für Menschen mit Einschränkungen (Gruppenarbeit) 

2 UE: Spielerisch und koordinativ mit verschiedenen Kleingräten in heterogenen Gruppen in Bewegung kommen, mit Spaß auch für die grauen Zellen

2 UE: Smovey - mit Schwung und Spaß sich bewegen (teils outdoor je nach Wetter)

Ein Lehrgang zum Thema körperliche Leistungsfähigkeit im Laufe der Zeit. Kein Körper bleibt perfekt! 

Dieser Lehrgang will Übungsleiter%innen 

• Wissen zu Übungsmethoden vermitteln, die geeignet sind, unsere körperliche Leistungsfähigkeit zu unterstützen
• Wissen zu möglichen Handicaps und Einschränkungen vermitteln,
• Wissen vermitteln, wie Übungen für Menschen mit unterschiedlichen Fähigkeiten angepasst und abgeändert werden können. 

Unsere Gesundheit im biologisch-physiologischen Sinne ist kein Status Quo, sondern ist veränderlich. Sei es durch altersgemäße Veränderungen oder durch Unfälle kann es passieren, dass wir bestimmte Aufgaben nicht mehr in der gewohnten Weise erfüllen können. Folge: Viele unserer Vereinsmitglieder ziehen sich dann aus dem aktiven Tun im Verein zurück. Viele Übungsleiter fühlen sich nicht „gut“ genug oder nicht entsprechend ausgebildet, um mit Menschen mit Einschränkungen richtig umzugehen. Beim Lehrgang „No body is perfect“ wird nach einer kurzen theoretischen Einheit zu möglichen Einschränkungen gezeigt und gemeinsam erarbeitet, wie Übungen individuell angepasst werden können, um den Bedürfnissen von Menschen mit Einschränkungen gerecht zu werden. Dazu werden Tipps gegeben, wie Stunden vom Ablauf und Organisation an heterogene Gruppen angepasst werden. Das Handgerät "smovey" - Schwingringe mit Kugeln - kann perfekt in heterogenen Gruppen eingesetzt werden, da alle Übungen individuell angepasst werden, aber die Grundübung - Schwingen mit den Ringen - jeder sitzend oder stehend - ausüben kann

Die Muskulatur stärken geht auch ohne ein Fitnessstudio und ist für jedes Alter wichtig. Mit dem eigenen Körper, aber auch mit zusätzlichen Gewichten kann der Körper geformt und eine Progression erreicht werden. In diesem Lehrgang zeige ich euch, wie ihr in jeder Sporthalle abwechslungsreiche Kraftsport-Stunden durchführen könnt.

Sport- und Modellstunden, fachspezifische Theorieinhalte (sportpädagogische Grundlagen, motorische Entwicklung, kindgerechte Trainings- und Bewegungslehre, soziale Kompetenzen), Spiele für alle Altersklassen, Entspannung, Erlebnispädagogik, methodische Wege für das Turnen an Geräten, Akrobatik und Jonglage, Koordinationstraining, Kindertänze, Bewegungsgeschichten und -landschaften. 
Folgende Prüfungen sind zu absolvieren und zu bestehen: 
1. Schriftliche Prüfung/en und 
2. Praktische Prüfung/Lehrprobe (die praktische Prüfung ist eine Lehrprobe). Du bekommst vorab zwei Themen, welche du in schriftlicher Form ausarbeiten und vorlegen musst. In der Lehrprobe müssen Teile/Auszüge eines erarbeiteten Themas praktisch demonstriert werden. In den Lehrversuchen (finden im Verlauf des Aufbaumoduls statt) bereitest du dich systematisch auf deine praktische Prüfung/Lehrprobe vor.

Zulassungsvoraussetzungen:
1) Basismodul sowie die allgemeinen Zulassungsvoraussetzungen.
2) Neu ab 2026: Modul „Safe Sport“
     Für den Erhalt der DOSB-Lizenz ist der erfolgreiche Abschluss des Moduls „Safe Sport“ ab 2026 verpflichtend. Bitte beachte
     dabei folgendes:
      - Wenn du das Basismodul als E-Learning-Variante absolviert hast: 
         Das Modul „Safe Sport“ ist bereits integriert und muss nicht separat absolviert werden.
      - Wenn du das Basismodul als Online-Live- oder Präsenz-Variante absolviert hast: 
        Das Modul „Safe Sport“ ist als zusätzliches E-Learning-Modul über die Lernplattform des Bayerischen Turnverbands zu
        absolvieren. Die Anmeldung erfolgt automatisch im Rahmen des Basismoduls. Nach Abschluss des Basismoduls erhältst du
        Zugang zur Lernplattform sowie alle notwendigen Informationen zu Ablauf und Inhalten.
        Das Modul kann im Anschluss an das Basismodul bearbeitet werden, muss jedoch bis spätestens zur Prüfung im Aufbau-
        modul abgeschlossen sein.

   Inhalte: Werte, Schutz vor Gewalt, Körperbild und Selbstwertgefühl.
   Ziel des Moduls ist die Förderung eines sicheren und wertschätzenden Sportumfeldes durch Prävention und respektvollen  
   Umgang.

Alle nötigen Ausbildungsunterlagen bekommst du vorab und/oder vor Ort. Die Kosten für die Lehrgangsunterlagen sind in der Teilnehmergebühr enthalten.

Das Aufbaumodul Übungsleiter C Breitensport Allround-Fitness (1. Lizenzstufe) spiegelt das vielfältige Angebot des Bayerischen Turnverbandes wider. Im Aufbaumodul erhältst du je eine Einführung in folgende Bereiche: Fitness-Aerobic, Kinderturnen, Gerätturnen, Gymnastik, Rhythmus-Tanz, Turnen/Sport mit Älteren, kleine Spiele, Entspannung, Fitness- und Gesundheitstraining, Jugendturnen, Bewegungskünste, Trendsport, Turnspiele, Turnerjugendwettkämpfe. 

Folgende Prüfungen sind zu absolvieren und zu bestehen: 
1. Schriftliche Prüfung/en und 
2. Praktische Prüfung/Lehrprobe (die praktische Prüfung ist eine Lehrprobe). Du bekommst vorab zwei Themen, welche du in schriftlicher Form ausarbeiten und vorlegen musst. In der Lehrprobe müssen Teile/Auszüge eines erarbeiteten Themas praktisch demonstriert werden. In den Lehrversuchen (finden im Verlauf des Aufbaumoduls statt) bereitest du dich systematisch auf deine praktische Prüfung/Lehrprobe vor.

Zulassungsvoraussetzungen:
1) Basismodul sowie die allgemeinen Zulassungsvoraussetzungen.
2) Neu ab 2026: Modul „Safe Sport“
     Für den Erhalt der DOSB-Lizenz ist der erfolgreiche Abschluss des Moduls „Safe Sport“ ab 2026 verpflichtend. Bitte beachte
     dabei folgendes:
      - Wenn du das Basismodul als E-Learning-Variante absolviert hast: 
         Das Modul „Safe Sport“ ist bereits integriert und muss nicht separat absolviert werden.
      - Wenn du das Basismodul als Online-Live- oder Präsenz-Variante absolviert hast: 
        Das Modul „Safe Sport“ ist als zusätzliches E-Learning-Modul über die Lernplattform des Bayerischen Turnverbands zu
        absolvieren. Die Anmeldung erfolgt automatisch im Rahmen des Basismoduls. Nach Abschluss des Basismoduls erhältst du
        Zugang zur Lernplattform sowie alle notwendigen Informationen zu Ablauf und Inhalten.
        Das Modul kann im Anschluss an das Basismodul bearbeitet werden, muss jedoch bis spätestens zur Prüfung im Aufbau-
        modul abgeschlossen sein.

   Inhalte: Werte, Schutz vor Gewalt, Körperbild und Selbstwertgefühl.
   Ziel des Moduls ist die Förderung eines sicheren und wertschätzenden Sportumfeldes durch Prävention und respektvollen  
   Umgang.

Alle nötigen Ausbildungsunterlagen bekommst du vorab per Mail. Die Kosten für die Lehrgangsunterlagen sind in der Teilnehmergebühr enthalten.

Für Verpflegung vor Ort ist selbst zu sorgen.

Evtl. Übernachtung in der Halle mit Elke Stöhr (Ansprechpartnerin vor Ort) im Vorfeld absprechen. elke.stoehr@gmx.de

In diesem praxisorientierten Lehrgang dreht sich alles um bewegungsfreudige, abenteuerlustige Jungs im Kinderturnen. Die Teilnehmenden erhalten vielfältige Anregungen für kraftvolle, temporeiche und mutige Turnstunden – von actionreichen Parcours über wettkampforientierte Spielformen bis hin zu kreativen Kraft- und Koordinationsübungen. Dabei stehen Spaß, Herausforderung und ein positives Körpererlebnis im Vordergrund. Auch der Umgang mit typischen Gruppen- und Verhaltensdynamiken bei Jungen wird thematisiert. Ziel ist es, Trainerinnen und Trainern neue Impulse für eine abwechslungsreiche und motivierende Jungenarbeit im Kinderturnen zu geben.

Neuroathletisches Training soll die benötigten Gehirnareale stimulieren und diese Limitierungen auflösen. Anders als herkömmliche Workouts fokussieren die Trainingseinheiten nicht die körperliche Stärkung, sondern die Verarbeitung von externen Reizen. Dadurch sollen ausreichend Informationen zu deinem Gehirn gelangen.

Bei dieser zweieinhalbtägigen Ausbildung werden alle Wertungsbestimmungen nach CoP 2025-2028 für Kampfrichtereinsätze auf Bezirks- Landes- und offener Bundesebene besprochen (Großgerät und Doppelmini). Der Lehrgang schließt mit einer Prüfung am letzten Tag ab. Nach erfolgreich abgelegter Prüfung wird der Kampfrichterschein C bzw. D erworben.  Die Prüfung besteht aus fünf Prüfungsteilen: Haltung (Doppelminitrampolin und Großgerät), Theorie und Schwierigkeitswertung (Doppelmini und Großgerät).

Du möchtest dein Kinderturnen offener, flexibler und für alle Kinder zugänglich gestalten? Dann bist du in diesem Lehrgang genau richtig. Gemeinsam schauen wir uns an, wie du Spiele und Bewegungslandschaften so anpassen kannst, dass jedes Kind mit Spaß dabei ist – unabhängig von Voraussetzungen oder Förderbedarf. Ganz praxisnah, alltagsbezogen und mit viel Raum zum Ausprobieren. Dich erwartet eine Mischung aus Praxis, Austausch und neuen Impulsen für deinen Übungsalltag.

Körperliche Aktivität in Form von Kraft und Ausdauer, sensomotorisches und neurokognitives Training sind die drei wesentlichen Bereiche,

um die Leistungsfähigkeit von Körper und Geist im Seniorenalter zu erhalten und auch im hohen Alter sogar noch zu verbessern.

 Lehrgangsinhalte

• Sturzprophylaxe: Gleichgewicht und Reaktive Stabilisation nicht nur mit und auf dem PezziBall.

• Unser Gehirn geht joggen & ein kleiner Einblick in die Neuroathletik,

• Orthopädische Krankheitsbilder (Arthrose und Osteoporose) im Alter und die Wirkungsweise von Sport, Gymnastik und          Stretching

• Recovery und Regeneration: Aktivität, die sich mühelos anfühlt Stretch Flow - Retools im Seniorensport

• Atmung und Stimulation: Vagusnerv der Entspannungsschalter